×Uygulama Logosu

Habokado - Akıllı Haber Özeti

Özetleri Okuyun ve Dinleyin

Dikkat! Sıcakta Yoğun Aktivite Ölüm Riskini Artırıyor

Son 15-20 yılda iklim değişikliğine bağlı olarak sıcak hava dalgalarının ciddi oranda artış gösterdiğini dile getiren Prof. Dr. Mehmet Baltalı, "Günümüzde Avrupa'nın birçok bölgesinde sıcaklıkların 30-35°C'nin üzerine çıkmasının, insanlarda acil servise başvuru ve ölüm oranlarını arttırdığı, kalp-damar sisteminde ciddi problemlere yol açtığı görülmekte." dedi. Sıvı kaybı ve damar genişlemesi nedeniyle kalbin, tüm vücuda kan pompalayabilmek için daha fazla kasılmak ve daha hızlı çarpmak zorunda kaldığını vurgulayan Prof. Dr. Baltalı, şunları söyledi: "Bu durum kalbin iş yükünü ve oksijen ihtiyacını net bir şekilde artırır. Yüksek sıcaklıklar özellikle metabolik yanıtları azalan yaşlılar, kalp-damar hastalığı olanlar ve kalp yetmezliği hastaları için ciddi hayati tehlike oluşturur. Bunun yanı sıra sıcak hava dalgalarında, yani sıcaklığın 39-45 derecelere ulaştığı zamanlarda dışarıda hareket etmek risklidir. Sporcular her ne kadar antrenmanlı olsa da bu havalarda dışarıda çalışan işçilerde ve yoğun fiziksel aktivite gösterenlerde ölüm oranları çok net bir şekilde artar." Bu olumsuz etkilerden korunmak için sıcak dalgası olduğu zamanlarda mümkün olduğunca dışarı çıkmamak gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Baltalı, "Vücudun susuz kalmasını önlemek amacıyla bol sıvı tüketilmeli ve fiziksel aktiviteler kesinlikle günün en sıcak saatlerinde yapılmamalı. Dışarıda spor yapmak isteyenler bu aktiviteyi havanın daha serin olduğu sabah veya akşam saatlerine kaydırmalı." diyerek sözlerini tamamladı.

Kaynak: Yeni Akit

10 Temmuz 2026 20:14

Alıntıdır : Haber Kaynağı İçin Tıklayınız

Gündemdeki Konular

Bu habere çok benzer konularda diğer kaynaklardaki haberlere aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Bakan Çiftçi Acı Haberi Duyurdu: Eskişehir'de Uzman Çavuş Şehit Düştü

Eskişehir İl Jandarma Komutanlığı bünyesinde görev yapan Uzman Jandarma Kademeli Çavuş Mehmet Demirbaş, görevi esnasında yaşanan bir olaya müdahale ettiği sırada yaralandı. İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, yayımladığı taziye mesajında şu ifadelere yer verdi: "Eskişehir İl Jandarma Komutanlığı emrinde görevli Uzm. J. VIII. Kad. Çvş. Mehmet Demirbaş, yaşanan bir olaya müdahale ettiği esnada yaralanmış, kaldırıldığı hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak şehit olmuştur. Şehidimize Allah'tan rahmet; kederli ailesine, Kahraman Jandarma teşkilatımıza ve Milletimize başsağlığı diliyorum. Şehidimizin makamı âli olsun."

11 Temmuz 2026 16:08

Sağlık Bakanlığı'ndan Sıcak Hava Uyarısı! Yazın Su Tüketimi Ve Beslenmeye Dikkat

Sağlık Bakanlığı, yaz aylarında artan sıcaklık ve nemin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine karşı vatandaşları uyardı. Bakanlık açıklamasında, yaz aylarında yükselen sıcaklık ve nem nedeniyle vücut ısısının arttığı, metabolizmanın bu duruma uyum sağlamaya çalıştığı belirtildi. Açıklamada, günlük su ihtiyacının vücut ağırlığının her kilogramı için yaklaşık 35 mililitre olduğu belirtilirken, yetişkin bir bireyin günde ortalama 2,5 ila 3 litre su tüketmesinin uygun olduğu ifade edildi. Sıvı ihtiyacının karşılanmasında çay, kahve ve gazlı içecekler yerine yarım yağlı süt, ayran ve meyve suyu gibi içeceklerin tercih edilmesi tavsiye edildi. Açıklamada, aşırı sıcaklardan korunmak için bol, hafif ve açık renkli kıyafetler tercih edilmesi, gerektiğinde ılık duş alınması ve sıcak çarpması belirtileri hissedildiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği vurgulandı.

11 Temmuz 2026 15:55

Reklam Vermek İçin Tıklayınız

İşletmenizin potansiyeline ulaşmasına yardım etmek için buradayız. Lütfen tıklayarak iletişime geçiniz.

Çankırı'da Otomobil Traktöre Çarptı: 3 Ölü, 1 Yaralı

Çankırı'da otomobilin park halindeki traktöre çarptığı kazada 3 kişi hayatını kaybetti, 1 kişi yaralandı. Adem S'nin (41) kullandığı 18 DN 639 plakalı otomobil, park halindeki traktöre çarptı. Otomobil sürücüsü Adem S. olay yerinde yaşamını yitirirken, aracında bulunan Sadık Aras İ. (8), Satı İ. (80) ve Sadık İ. (75) yaralandı.

11 Temmuz 2026 15:49

Arnavutköy'deki Aile Katliamının Nedeni Ortaya Çıktı! Eski Eşinin Yeniden Evlendiğini Öğrenince Dehşet Saçtı

Bir yıl önce Türkan Gökkaya'dan boşanan ve hakkında uzaklaştırma kararı bulunan Davut Gökkaya, eski eşinin başka biriyle evlendiği bilgisini aldı. Davut Gökkaya, yanında getirdiği silahla ilk olarak eski eşi Türkan Gökkaya'yı hedef aldı. Kadını vurduktan hemen sonra namluyu 18 yaşındaki oğlu Emin Gökkaya'ya çeviren şahıs, onu da aynı silahla vurdu. Bölgeye ulaşan sağlık görevlileri, olay yerinde yaptıkları ilk tıbbi incelemede Türkan Gökkaya, oğlu Emin Gökkaya ve saldırgan Davut Gökkaya'nın hayatını kaybettiğini belirledi.

11 Temmuz 2026 15:48

Reklam Vermek İçin Tıklayınız

İşletmenizin potansiyeline ulaşmasına yardım etmek için buradayız. Lütfen tıklayarak iletişime geçiniz.

İçişleri Bakanı Çiftçi: Bu Yıl İlk 6 Ayda 28 Bin 68 Uyuşturucu Operasyonu Gerçekleştirdik

Ankara'da gerçekleşen 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi'nin başarıyla geçtiğini dile getiren Çiftçi, alınan tedbirlere ilişkin, "Zirvede toplamda 56 bin 288 emniyet mensubumuz ve jandarma teşkilat görevlimiz aktif olarak sahada yer aldı. Tedbirlerimizi alırken 3 kuşak belirledik. Birincisi Ankara'nın civarındaki iller, ikincisi civar illeri çevreleyen iller, liman şehirlerimiz, üçüncüsü de sınır şehirlerimizdi." ifadelerini kullandı. Polislerin özlük hakları ve lojman alımı Çiftçi, polislerin özlük hakkı ve lojmanlara ilişkin İstanbul Valisi Davut Gül ve İl Emniyet Müdürü Selami Yıldız ile görüştüklerini belirterek, şunları kaydetti: "İstanbul'daki hayat şartı diğer şehirlerimize göre pahalı. Polislerimiz lojman bulmakta da zorlanıyorlar. İstanbul'da lojman alımına gidelim, polislerimize tahsis edelim diye görüştük. 600 lojmanın alımıyla ilgili Emniyet Genel Müdürlüğümüze de söyledim, sadece bununla sınırlı kalmayacak, arkası da gelecek. Bundan sonra da bakmaya devam ediyoruz, buldukça almaya devam edeceğiz. Araç filosunu yenilemek maksadıyla araç alıyorduk, bu sene araç almayacağız, lojman alacağız." Polislerin mesai saatleri konusunda da bir düzenleme olacağını aktaran Çiftçi, fazla çalışma ücreti ödeyebilmek için çalışmaları olduğunu, emniyetin de artık başkanlık şeklinde örgütlenmesi gerektiğini, mevcut kanunun bünyeye dar gelmeye başladığını ifade etti. Türkiye'nin kara sınırlarıyla ilgili değerlendirmede bulunan Çiftçi, şunları kaydetti: "Kara sınırlarımız ülkelerde oldukça geniş bir alan kaplıyor. Bununla ilgili Göç İdaresi Başkanlığımızın Sınır Duvarları Projesi var. 1339 kilometre yaklaşık uzunluğu, bunun 100 kilometresi dışında geriye kalan kısmı tamamlanmış durumda. İnşallah bu da tamamlandığında güney ve doğu sınırlarımızı tamamen sınır duvarlarıyla çevrelemiş olacağız. İHA'larımızla optik kulelerimizde devriye yollarıyla sınırlarımız 7 gün 24 saat gözetleniyor. Büyük ölçüde sızmalar önlenmiş durumda. Bunun neticesinde düzensiz göçmen sayıları da azaldı. Artık ülkemiz son 200 yılın en güçlü dönemini yaşıyor, bu da bütün hizmetlere yansıyor. Bir yansıması da sınır güvenliğimizin tesisi yönünde. Bu 100 kilometreyi en geç önümüzdeki sene tamamlamış olacağız." Bakan Çiftçi, ABD-İsrail ve İran arasında başlayan savaşın ardından İran'ın sınırlarını özellikle kendi vatandaşlarına kapattığını aktararak, "Bizim taraftan İran tarafına geçmek isteyen vatandaşları kabul ediyor. 28 Şubat'tan itibaren İran'la Türkiye arasındaki sınır kapısından bizim tarafa geçişler 4'te 1 oranla düştü." dedi. "Uyuşturucuyla mücadele beka meselemiz" Düzensiz göçle ilgili konuşan Çiftçi, "Şu anda ülkemizde geçici koruma altında olan Suriyelilerin sayısı 2 milyon 245 bin. Göç İdaremiz bu rakamları kendi web sitesinde yayınlıyor. 2016-26 tarihleri arasında ülkemizden Suriye'ye giden kişilerin sayısı 1,5 milyonu buldu. Suriye'deki rejim değişikliğinden sonra da 710 bin kişi ülkelerine geri dönmüş oldu. Ortalama günde 1000 kişi ülkesine dönüyor." ifadelerini kullandı. Çiftçi, uyuşturucuyla mücadeleye ilişkin, "Birinci stratejimiz arzın kesilmesi çünkü ağırlık şu anda uyuşturucu haplara kaydı. Bu sene ele geçirdiğimiz uyuşturucu hapların sayısı neredeyse 80 milyona yaklaştı. 26 ton civarında eroin, kokain gibi maddelerden ele geçirmiş olduk. Operasyonlarımız daha çok bunları engellemeye yönelik. Bu yıl içerisinde ilk 6 ayda uyuşturucuya yönelik 28 bin 68 operasyon gerçekleştirdik. Bu operasyonlarda 45 bin 610 kişi gözaltına alındı, 23 bin 434 kişi tutuklandı." Uyuşturucuyla mücadelede ailelere önemli görevler düştüğünü vurgulayan Çiftçi, "Uyuşturucuyla mücadele beka meselemiz. Uyuşturucu, organize suç örgütlerinin, terör örgütlerinin finansmanını sağlıyor. Gençlerimiz buna alıştığında geleceğimiz kararıyor. İçişleri Bakanlığı olarak kararlıyız, üzerimize düşeni sonuna kadar yerine getiriyoruz." dedi. "Trafik cezalarında hedefimiz insan hayatını korumak" İçişleri Bakanı Çiftçi, Karayolları Güvenlik Stratejileri gereği 2030 yılına kadar trafik kazalarında can kayıplarını yüzde 50'ye kadar azaltma, 2050'ye kadar ise bu rakamı sıfıra indirme hedefleri olduğunu kaydederek, şözlerini şöyle sürdürdü: "27 Şubat itibarıyla yeni bir döneme geçildi, belli suçlarda trafik cezaları artırıldı. 27 Şubat'tan günümüze kadar bazı trafik suçlarında anlamlı düşüşler olduğunu görüyoruz. Geçen sene 27 Şubat-8 Temmuz arasında 63 milyon, bu yıl aynı döneminde 69 milyon aracı denetlemişiz. 63 milyon aracın 13 milyonuna idari müeyyide uygulamışız, bu sene 69 milyon araçtan yakşık 10 milyonuna idari müeyyide uygulamışız. Bir önceki seneye göre neredeyse yüzde 25 düşüş var. Bunu trafik cezalarının artırılmasına bağlıyoruz. 'Makas atma' diye bir suç var, yüzde 93 azalmış. Bu sayı 65 bin civarındayken, bu yıl 4 bin 607'ye düşmüş." Polis ve jandarmanın dur ihtarına uymamada yüzde 51, hız limitlerine uymamada yüzde 47, araç sürerken cep telefonu kullanmada yüzde 28, kırmızı ışık ihlallerinde yüzde 4 azalma yaşandığını bildiren Çiftçi, "Trafik cezalarında devletimizin maksadı hazineye gelir sağlamak falan değil, bunu açık yüreklilikle ifade ediyorum. 2030, 2050 hedeflerimiz var, trafik kazalarından kaynaklı ölümlerin azaltılması var. Hedefimiz insan hayatını korumak, cezalandırmak değil." diye konuştu.

11 Temmuz 2026 15:27

Balıkesir Depremleri İçin Ezber Bozan Rapor! Eski Faylar Yeniden Aktif Hale Geldi

Araştırma, bölgedeki eski kırık zonlarının yeniden aktif hale geldiğini ve depremlerin sarsıcı birer "hibrit" karakter taşıdığını ortaya koydu. Sındırgı ilçesinde 10 Ağustos ve 27 Ekim 2025 tarihlerinde meydana gelen 6.1 büyüklüğündeki depremlerin sismik kaynak analizine ilişkin bilimsel çalışma, yer bilimleri alanının uluslararası Q1 dergileri arasında yer alan Seismological Research Letters'ta yayımlandı. Dokuz Eylül Üniversitesi Deprem Araştırma ve Uygulama Merkezi, Mühendislik Fakültesi, Deniz Bilimleri ve Teknolojisi Enstitüsü ile İzmir Meslek Yüksekokulu öncülüğünde yürütülen araştırmaya; Kütahya Dumlupınar Üniversitesi, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi ve AFAD Deprem ve Risk Azaltma Genel Müdürlüğü'nden Prof. Dr. Hasan Sözbilir, Dr. Can Eytemiz, Doç. Dr. Çağlar Bayık, Doç. Dr. Deniz Arca, Doç. Dr. Mehmet Utku, Dr. Sevinç Özel Füzün, Dr. Özde Bakak, Dr. Öğr. Üyesi Özkan Cevdet Özdağ, Dr. Metin Aksaz, Prof. Dr. Orhan Tatar, Meltem Türkoğlu, Ömer Kılınçarslan ve Mehmet Kaplan katkı sundu. 'HİBRİT DEPREM' SINIFINDA Çalışmada, yaklaşık 2,5 ay arayla meydana gelen iki ana depremin, 6 Şubat 2023 Kahramanmaraş depremleri ile 24 Haziran 2026 Venezuela depremlerinde olduğu gibi birbirini tetikleyen 'ikiz deprem' sınıfında değerlendirilmesi gerektiği ifade edildi.

11 Temmuz 2026 15:25

Nato Zirvesi'nde Alkol Servisi Yapıldı Mı? Mustafa Varank İddialara Son Noktayı Koydu

Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde düzenlenen 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi kapsamında liderler onuruna verilen resmi gala yemeği günler geçmesine rağmen gündemden düşmüyor. İki Michelin yıldızlı şef Fatih Tutak tarafından hazırlanan yemeğe 32 üye ülkesinin liderleri, davetli devlet başkanları ve üst düzey heyetler katılırken, davette alkol servis edilip edilmediğine dair yorumlar yapıldı. Varank sosyal medyada yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı: Çünkü 28 Ağustos 2014 itibarıyla alkollü içecek ikramı kaldırıldı.

11 Temmuz 2026 15:24

İletişim Formu

captcha

Kişisel verilerinizi işlemekte ve kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen çabayı göstermekteyiz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin bilgilere aydınlatma metnini ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.

Değerlendirme için işlemin sonucunu girin:

captcha