Günümüzde estetik ve tıbbi amaçlarla yaygın olarak kullanılan botoks uygulamaları, hem genç görünümü korumak hem de bazı sağlık sorunlarını tedavi etmek amacıyla tercih edilmektedir. Doğru kişiler tarafından yapıldığında etkili sonuçlar veren botoks bilinçsiz kullanıldığında bazı riskleri de beraberinde getirir. Bununla birlikte botoks uygulamalarının bazı yan etkileri ve riskleri de bulunmaktadır. Botoks uygulaması yaptırmayı düşünen kişilerin işlemi alanında uzman kişilere yaptırması çok önemlidir. Sonuç olarak botoks hem estetik hem de tıbbi açıdan önemli faydalar sağlayabilir.

Erken dönemde doğru tanı konulması hastanın yaşamını kolaylaştırmak ve uygun tedaviyi planlamak için önemlidir. Hastalığın en dikkat çekici özelliklerinden biri bilişsel performansın gün içinde belirgin şekilde değişmesidir. Lewy cisimcikli demans yalnızca hastayı değil ailesini ve bakım verenleri de etkileyen zorlu bir hastalıktır. Bu nedenle erken tanı ve düzenli hekim kontrolü önemlidir. Hastalık sıklıkla 60 yaş üstü kişilerde görünmektedir. Toplumun hastalık konusunda bilinçlenmesi erken tanı almayı kolaylaştıracak olup bu hastalara empati ile yaklaşılması hem hastalar hem de aileleri açısından önemlidir.

İnsan yaşamına baktığımızda hedefler, istekler ve beklentiler üzerine kurulu olduğunu görürüz. Bu beklentilerin birini gerçekleştirdiğimizde bir oh rahatladım bile diyemeden hemen diğeri için çabalamaya başlarız. Bu beklentiler zamanla kontrol edilemez bir duruma geldiğinde ise yaşamımız üzerinde ciddi bir baskı hissetmeye başlarız. Beklentilerin oluşturduğu baskı kişinin özgüvenini kırar. En ufak bir beklentinin bile gerçekleşmemesi kişide başarısızlık hissi oluşturarak onu zamanla umutsuzluğa itebilir.

Haziran ayı aslında ülkenin gençliği için sınav ayı. LGS ve YKS gibi milyonları etkileyen iki önemli sınav var. Aslında stres belirli bir düzeyde olunca motivasyonu destekleme özelliğine de sahip. Sınav öncesinde etkili olan bu yöntemlerin dışında sınav anında stresle nasıl başa çıkılması gerektiği de önemlidir. Ayrıca sınav salonuna önceden gitmek, sınav için gerekli materyalleri önceden hazırlamak sınav telaşını azaltır. Olumlu düşünmek de sınav anındaki kaygıyı azaltır.

Günümüzde birçok insan yoğun stres ve baskı altında hayatlarını sürdürüyor. Kaygı ve endişe yaşamlarıyla bütünleşmiş halde. Endişe denilen duygu kısa süreli yaşandığında doğal kabul edilirken, süreklilik taşımaya başladığında hem psikolojik hem de fiziksel olarak sağlığı olumsuz etkiler. Uzun süreli devam eden endişe hali vücudun sürekli olan alarm durumunda kalmasına neden olur. Ancak endişe tamamen kontrol edilemeyen bir durum değildir.

Finans kuruluşlarının logolarına baktığımızda mavi rengi seçtiklerini görürüz. Sarı renk dikkat çekme gücü ve etkisi olan en yüksek renktir. Organik ürünlerin paketlemelerinde sıklıkla bu renk kullanılır. İnternet sitelerinde hemen satın al butonlarında bu rengin tercih edildiğini görürüz. Sıcak renkler dediğimiz kırmızı, turuncu ve sarı rengin iştah açma ekişinin olduğu, mavi ve morun ise iştahı azalttığı yönünde araştırmalar mevcuttur. Kırmızı rengin beynimize dikkat kesil sinyali vermesi, mavi rengin ise güvendesin, burası yaşanabilir sinyali vermesi insanlığın evrim – gelişim sürecine dayanır. Beyaz rengin kültürel olarak temizlik- saflık sembolü olarak görülmesi nedeniyle gelinliklerin beyaz renk seçilmesi ise kültürel temellidir. Mavi rengin beynin uyku hormonu olan melatonini salgılamaya destek vermesi nörolojik temellidir.

Bu nedenle yapay zeka tarafından verilen bilgilerin insanlar tarafından oluşturulan kaynaklarla kontrol edilmesi sağlıklıdır. Yapay zeka programcıları depolanan eğitim – bilgi veri setlerinin nereden – nasıl temin edildiğini tam olarak açıklayamadıkları için yapay zeka sistemlerinde kayıtlı olan makaleler sahte, bilgilerde yanlış olabilir. Farklı iki uygulamadan aynı yapay zeka sistemi kullanılarak çevrilmeye çalışılan bir yabancı dil farklı anlamlar içerebileceği gibi, aynı soruya farklı yanıtlar da almak gayet mümkündür. Yapay zeka sistemleri insani duygulardan uzak olduğundan bizlere sadece kendi bildiği, sistemine yüklü olan datalar üzerinden cevap verecektir. Güncel – sosyal olaylar dikkate alındığında örneğin Filistin işgali, İsrail'in yaptığı soykırım ile ilgili sorular sorduğumuzda olaylara taraflı bilgilerle bakıldığını da görmek mümkündür.

Tüm vücudu etkileyen bir durum olduğu için down sendromlu çocukların kalp, tiroid, sindirim sistemi gibi organlarının da kontrolü ve takibi önemlidir. Down sendromlu çocuklarda beyin gelişimi de daha farklı bir seyir izlemektedir. Down sendromlu olan çocuklarla bol bol konuşmak, açıklamalar yapmak önemlidir. Oyun down sendromlu çocukların gelişiminde çok etkilidir. Özellikle legolar, bloklar, eşleştirme oyunları, basit puzzle lar, müzik ve ritim içeren oyunlar bu çocuklarda hem sosyal etkileşimi hem de hafıza – dikkat, motor beceri gelişimini olumlu destekler. Beyin gelişimi için rutin ve tekrar çok önemlidir. Down sendromlu olan çocuklar sosyal öğrenmede çok başarılıdır. Doğru yönlendirme ve destek down sendromlu çocukların içlerindeki güçlü alanların ortaya çıkmasını sağlar.

40'lı yaşları sürerken bile çocukluğumda yaşadığım bayramların heyecanını özlemeye başladım. 70-80'li yaşlardaki büyüklerimin eski bayramlara olan özlemini daha da iyi anlıyorum. Teknolojinin ilerlemesi kapı kapı gidilen ziyaretlerin yerine görüntülü bayram aramalarının, mesajların gelmesi de yaşam tarzının değişmesi ile bayram heyecanını azaltıyor. Ayrıca zaman içinde yaşanan vefatlar, aramızda olmayanların özlenmesi, eski bayramların daha çok özlenmesinin de önemli nedenlerinden. Hepimizin çocukluğundaki bayram heyecanını yaşaması ve yaşatması dileğiyle.

Yaşı küçük çocuk olan nitelenen ancak ergenliğinin zirvesinde olan ergen-çocuk-genç karışımı bir kitlenin hemen hemen her gün yaşattığı bir katliama tanık olur hale geldik. İster kendi akranları, ister aile bireyleri, isterse öğretmenleri üzerinde fütursuzca uyguladıkları bir saldırganlık var. Okullarda güvenlik görevlisi bulundurulması, x-ray cihazı veya üst araması yapılması, kamera sistemlerinin etkin hale getirilmesi ve okul giriş – çıkışlarının düzenli olması konuşulan konular arasında. Aile içinde sürekli kavga, şiddet ya da ilgisizlik yaşanması, aşırı baskıcı ya da tamamen kuralsız aile ortamında büyüme, aile içinde dinlenmeme gibi nedenler saldırgan davranışları tetikleyen durumlar. Bu ortamlarda çocuk duygularını dengelemeyi öğrenemediği için hassas, tepkisel ve sabırsız davranışlarını pekiştiriyor. Aile içinde görülmeyen, arkadaş ortamında görülmeyen çocuk- ergen içinde yaşadığı öfkeyi kontrol edemeyerek bunu en kısa sürede şiddete dönüştürüyor. Aile ortamının zaman içinde değerini kaybetmesi, çocukların evlerde kendi odalarında adeta hükümdarlıklarını kurdukları alanlar oluşturarak anne-baba ile iletişim kurmadan bir hayat yaşamaları çağımızın sorunu.

Dikkat dağınıklığı durumuna özellikle çocukluk döneminde sık rastlanılmaktadır. Bu durum sadece çocuğun dikkatini ve odaklanmasını zorlamaz, bununla birlikte aile içi iletişimini, arkadaşları ile olan ilişkilerini ve okul başarı durumunu da etkiler. Dikkat dağınıklığı durumu kişinin dikkatini bir olay, durum veya konu üzerinde odaklanmasını zorlar. Dikkat dağınıklığı olan çocuklar detaylara odaklanmakta zorlanır, dikkat etmedikleri için hatalar yapar. Görev ve aktiviteleri tamamlamakta sorun yaşarlar. Ayrıca dikkat dağınıklığı olan çocuklar yerlerinde duramazlar. Dikkat dağınıklığı tanısı koymak psikologlar veya psikiyatristler tarafından gerçekleştirilir. Dikkat dağınıklığı olan çocuklar ödev ve testlerde çok basit hatalar yapar, küçük detayları gözden kaçırır, yönergeleri eksik yerine getirir. Dikkat dağınıklığı olan çocuklara yardımcı olmanın temel yolları vardır. Dikkat dağınıklığı olan çocuklar ödevlerini yaparken veya sorumluluklarını yerine getirirken sessiz ve düzenli bir alana ihtiyaç duyarlar. Ancak dikkat dağınıklığı olan çocuklarla yaşarken sergilenecek en önemli tutum fiziksel cezalardan uzak durmaktır. Bu tür cezalar çocuğun psikolojik durumunu olumsuz etkiler.

Çocuğumuzun sevgi dilini bilerek onun kalbine dokunmak, ona değer verildiğini göstermek çok kolay. Çocuklarımızın yüzüne karşı onları sevdiğimizi söylesek de, onların kalbine giden sevgi dilini keşfetmedikçe çocuk sevgi duygusunu hissetmeyecektir. Çocuklarında yetişkinler gibi duygusal sevgisi anladıkları 5 dil vardır. Çocuğumuz sen hep ablamı öpüyorsun gibi bir serzenişle bize geliyorsa burada kendisinin baskın sevgi dilinin temas olduğunu anlayabiliriz. Çocukların her şikayeti elbette sevgi dilinin ne olduğunu bize net olarak göstermez. Uzun vadede çocuğumuzla kuracağımız ilişkide zorlanmamak adına çocuğa verebileceğimiz en yoğun duygu sevgi olmalı.